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心の時間というものを考えたことがありますか?私たちは生き続けている限り、過去、現在、未来を1秒1秒刻んでいます。どこに主軸を置いて考えていくかということです。毎日忙しく暮らしていれば、様々な過去があるでしょう。思い出したくない過去、トラウマもあるかもしれません。しかし、そんな過去のエピソードの中から、あることに着目すると、その過去は変わるのです。歴史が物語るように、事実は変えられません。しかし、過去はあなたの考え方次第で変えられるのです。過去が変わると、現在が変わります。そして、未来が変わっていくのです。
心の時間という考え方を講座で勉強してみませんか。
あなたを形成している要素に過去があります。 日々流れていく時間を考える!嬉しいこと、楽しいことはもちろんですが、悲しかった思い出や悔しかった出来事、人の心の中にはさまざまなエピソードがあるでしょう。その過去の経験が、今のあなたを形成しているのです。他人と過去は変わらないと諦めるには早すぎます。精神分析の方法を学んでみませんか。暗い過去も明るい未来へとつながる方法です。成功している人、まわりから好かれる人は心のエネルギーを上手に使っています。失敗してくよくよするのではなく、なぜ失敗したのかを考えて次につなげているからです。心のエネルギーを上手に使える人は、1日のある時間をそこに費やしています。未来の自分がより輝けるように、心のケアをしているのです。例えば、寝る直前に考えないほうが良いこと、朝起きてすぐに考えたほうが良いことなどがあります。24時間の中で、自分の心を元気に保つ方法を学びましょう!!
必須知識 |
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特になし |
担当講師 |
講師 佐藤茂則 先生
心理カウンセラー |